Almudena Tirado, especialista en comunicación y RRPP: “Bienestar es pensar, decir y hacer todo en una misma línea”

“Para mí el bienestar es la paz mental. Es pensar, decir y hacer todo en una misma línea”, nos confiesa Almudena Tirado. ¿Y cómo lo consigue? “Lo he encontrado a través de la práctica de yoga”.

Esta filosofía de coherencia entre el pensamiento, la palabra y la acción es especialmente importante en su línea de trabajo: la comunicación. Desde su agencia, Almudena Tirado Agency, esta emprendedora española trabaja con distintas marcas para coordinar eventos, estrategias de relaciones públicas y todo tipo de colaboraciones en Europa.

De Madrid a Nueva York y París, Almudena ha desarrollado una carrera internacional junto a marcas como Saint Laurent, ACNE, Amlul, mint&rose y, por supuesto, Wisdom of Qara. Ahora vive a caballo entre la capital española y la francesa, así que la atajamos a su paso por Madrid para hacerle nuestro mini cuestionario de wellness. ¡Esperamos que lo disfruten!

Una palabra que te describa 

GRACIAS. 

Un ritual de wellness favorito (o que te gustaría probar)

Mi clase de yoga de la mano de Asana Groove con Fernanda de la Puente; sin ella ya no puedo vivir.

Un hábito que quisieras adoptar (o dejar)

Me gustaría dejar el café y coger el hábito de correr, pero no sé si será para este año (risas).

Un producto de skincare sin el que no puedes vivir

Me encanta el Amazon Glow de Qara (mil corazones).

Un consejo imprescindible que te hayan dado

Que no importa donde la vida te lleve, lo importante es saber de dónde vienes.

Un deseo para el futuro

Comer y no engordar (risas).

Una persona o cosa en la que te gustaría reencarnar (y por qué)

Me encantaría volver a ver a mi mejor amiga de los 18 años, Cris. Me acuerdo mucho de ella, sobre todo en los momentos buenos.